第一百六十三章 炼体进行时(2 / 2)

阴阳榜 古明月夜 1045 字 2022-05-08

而未来,就以此为基础,只加不减,力争跑的越来越长,越来越快。

虽说用跑步锻炼是个笨办法,但也正是这样的笨办法,才最有效果。

段浪和云昭、张自若他们几个,都是修道之人,几圈跑下来,虽有些许疲倦,但完全不是问题。

而林雅和刘亮,就比较惨了。

第一圈时,他们还能勉强跟上。

等到第二圈时,他们两个就被段浪他们三人,远远地甩在了后面。

之后,他们之间的差距,就越来越大。

等到他们跑第三圈的时候,段浪第五圈都已经跑完了!

由于每个人的修为、体质都完全不同,所以段浪只让大家,自由发挥。

能多跑的,就多跑一些;

至于不能多跑的……

也要坚持下来十公里!

别人的身体如何,段浪不清楚。

但他当初在无极道的时候,经历了那次叛乱,他莫名其妙的得到了一身的强悍力量后,那种力量便淤积在他的体内,无法吸收,也无法使用。

久而久之,他就感觉体内好似时刻燃烧着一团火,让他的纯阳得以大幅度提升,也好像随时都能将他的身体撑爆。

那时,他找到了抑制住那种狂暴力量的方法,就是跑步。

拼命的跑,挥汗如雨,将自己的全身都带动起来,通过身体的消耗,来吸收那种特别的力量。

结果没想到这个方法还真有效。

跑步之后,他身体内那股不可控的力量,逐渐被他炼化、吸收。

而这次道门大会之后,他体内又多出了那一股力量。

虽然现在那种力量和混沌之力,还在和平相处,但也并非长久之计。

因此,重新捡起跑步计划,是带大家炼体,也是他自己要练气。

或许,对于每个修道之人来说,这样段浪都很有效,只是一般的修道者只顾着练气,都懒得炼体而已。

第五圈后,段浪继续跑着。

第六圈、第七圈、第八圈……

直至跑到第九圈时,他才感觉到有些累。

但也仅仅只是有些累而已。

第十圈、第十一圈……

当段浪跑完第十二圈时,林雅和刘亮两人,才终于勉强跑完第五圈,正狼狈地坐在健身步道的起点,大口大口地喘着粗气。

“平心静气,现在正是练气的好时候,想想云昭怎么教你的!”

段浪从起点跑过,转头对林雅喊道,然后开始了第十三圈。

而这时,云昭和张自若,也都已经被段浪远远的甩在了身后。

云昭跑完了十圈。

而张自若还要更少,第九圈刚刚开始,就已经气喘吁吁了。

林雅眼看着段浪如一阵风般,从他们面前跑过,只留下那一句话,也顾不得多问,想起昨天云昭教她的修炼法门,当即便开始尝试起来。

这一尝试,她顿时发现,就连呼吸都顺畅的多了!

段浪那边还远远没有结束。

第十四圈、第十五圈、第十六拳……

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