接下来，刘容宣布，大练兵正式开始。
且刘容会跟他们一起训练。
首先是跑五公里。
这个很简单，跟他们平时训练差不多，虽然他们平时并不会一次跑这么远。
刘容带着他们沿着军营跑了两三圈，大概有了四五公里的样子就差不多了。
让刘容满意的是，基本上全都没问题,这说明了这数千人马的体质都是钢钢的。
这也不奇怪，那一千多山贼兵肯定不会有问题，官兵也一样，当中虽然有个别家伙平时不怎么参与训练的，可也都能坚持了下来。事实上，这些被征召来的官兵,基本上都是地方官府中相对青壮精锐的官兵。
另外八百瑯琊王府的预备亲卫，他们虽然都是一般百姓青壮,可是，他们都是干农活长大的，平时吃苦耐劳，跑上几公里，真的是小意思。
当然，也有个别不太适应这样的连续高强度的长跑，有一时回不过气来的，但是，他们都能坚持了下来，并且，这股劲一过后，反而显得轻松了不少。
但真正让他们叫苦，并且很不理解的是，刘容让他们略作休息后，不是开始训练他们的杀敌技艺招式，也不是让他们排兵布阵，而是让他们站军姿。
刘容在点将台上，给他们讲解了站军姿的正确动作,并且让黄忠他们也一起学习。跟着，全场肃立，静静的站军姿。
当然，刘容也是根据实际情况来让他们站军姿的。因为这毕竟不是后现代，在这古时代，真正的士兵，基本上是手执兵器的，所以并不太适宜练习空手站军姿。刘容也只是讲解了空手站军姿的要领后，又根据他们拿着的是什么兵器时要如何站立。
这一练军姿，一开始，每一个官兵都觉得很简单，就算是像黄忠，也都有些不以为然，不明白刘容让军士先练习这样的站姿有何用途。
可是，这站了不到一刻钟，便开始有人坚持不住了。
但刘容目光一扫，冷喝一声不许动，不叫停时谁动谁挨军棍。结果，全都不敢动，只好继续坚持。
直到半个时辰后,刘容才让稍息。
一听到可以动了，下面的军士噼哩啪啦的倒了一地。感到要比跑五公里都要累得多了。
而像黄忠，这个时候也感到自己的手脚有些酸，也有些明白这样站军姿的好处了。这是训练军士的耐力、耐性，以及纪律性。
再下来，训练的项目是左右看齐，排列纵队横队、左右前后的转身这些。训练这个时候，自然也是笑话百出了。哪怕接受过军阵训练的官府官兵，也闹出了不少笑话。
这真不奇怪，分不出左右前后的人很多，官兵当中，不识字的人占了大多数。
然后还有原地踏步、齐步走，以及正步走。
这些训练项目，看上去的确很简单，可是，让所有军士都掌握了这些姿势技巧，这也足足花了刘容三天的时间。
且就算是如此，依然还有不少军士分不清前后左右，还有不少军士掌握不了这些训练动作。
但像黄忠以及军中的那些军将，已经掌握了。可以由他们去为军士一一纠正。
三天后，刘容便将这五千军士全部打乱，不管是山贼贼兵还是王府亲卫，又或是官府官兵，所有军士都打乱，按兵种重新排列。
弓箭兵、刀兵、刀盾兵、剑兵、枪兵、矛兵等等。
这一分开，再让他们重新排列，在平地上排成了一个个方队之后，哪怕这三天的训练并不能真正的训练出来。可是一点效果便已经出来了。
因为最为明显的，让军士列队后，打乱之后的军士，本是互不认识，需要重新列阵。
但在刘容要求，他们从右到左从高到矮，每队多少人，多少纵队等等的命令一下。
各兵种的军士，马上按刘容的命令，迅速的就把队列给排好了。
然后一个个方阵就排列在点将台之前。
黄忠、赵昱、徐威等将，这时看得有些目瞪口呆。
要知道，他们都是知兵的人，知道一支军队，想要训练出来可不是那么容易的事，尤其是训练军阵军列。一般的官兵，他们以伍、什、队等等为单位，经过长年累月在一起训练，如此才慢慢的训练得出他们的军列军阵。但如果让他们的军士调乱，换上了不熟悉的人来跟他们列阵，那么他们肯定会混乱不堪，肯定会找不着北。
可没想到，刘容经过这三天的训练，并且也都是一些如此简单的训练，居然可以让他们这些军士在打乱之后，就能如此迅速的排列好军阵。
这还算了，更让他们感到不可思议的是，看着各个统一了兵器的不同军阵，竟然让他们感受到了一股肃杀的冲击感。
长枪如林，刀剑如刃，弓箭如锋。
尤其是刘容尝试着让他们齐步走，正步走时，那一股整齐划一，一往无前的气势就隐约的出来了，尤其是展现给众人看到的那股精气神，似乎跟原来都有些不同了，显得特别的精锐。
这也直接造成了一阵震动。
当然，在刘容的眼中，只是马马虎虎。
待黄忠等人震惊过后，刘容才对他们道：“暂时就让他们按照如此的兵种分开来训练，先训练一个月，让他们务必做到纵横一条线，站如松行如风，无论是齐步还是正步，尤其是正步，一定要整齐，行走间要走出气势来。不仅仅要求他们要做到如此，还让他们每一个人都要明白每一个动作要领。因为，以后的军队，需要他们来担任教官，由他们去训练别的军马。”
“是！”黄忠带头，有些敬佩的看着刘容应令。
这个时候，不仅仅只是黄忠，赵昱、徐威等都在现场的人，都意识到，如果将来大汉的军马都如此的话，那将会是一种如何气势磅礴的画面？
“一个月后……”刘容说道：“各兵种开始训练在这样的军阵之下的杀敌技能，刀兵的话，我倒有一种刀法，但不知道适不适用。所以，黄忠，你根据这样的军阵，为各兵种设计一种更有效有用的刀、剑等战阵杀敌招式。至于枪矛兵，就让他们训练最为简单的，平枪直刺，以及一些招架技巧就行，当然，如有适合可以更快让他们发挥出更强战斗力的招式，也可以训练。”