破碎，重组，合体，跳出舒适圈。

舒适圈真的舒服吗？

没有，依旧难受。

闲着没事，教大家一招，深覆合下颚关节紊乱的小技巧吧。

呲下牙，是不是好简单，有空的时候呲一下牙，呲个几秒，超级好用！

下牙往里缩，也可以用，坚持一段时间，我的下牙规整了。

刚开始会酸，牙齿有点会松动，坚持住！

乱吃乱喝要不得。

好好刷牙，认真刷牙可以解决大部分的牙病。

牙周炎很痛苦，钱粹也是受害者。

上牙里面的大牙做过根管治疗，掉了一小块牙齿，没有管它。

碰到牙神经很痛。

只好去做根管治疗，太痛苦了，画面太美，不敢回忆。

治好后，饮食不当，牙周炎越发严重，下面一排牙齿，巨难受，牙龈肿痛，有脓，风很大的什么青盐炮附子粉也买了。

头一次感觉刷牙也很难受，粗糙的的牙粉磨在牙龈上，刷出来的全是血。

坚持了一段时间，牙龈刷掉了一半，说有用吧……不好的牙龈确实没了。

牙齿也松动的厉害，有两颗下牙从小歪的，牙周炎一出，嚯，直接掰正了一颗。

另一颗没掰，过几天想掰的时候，牙紧了，没那么松了。

好在天天呲下牙，上牙抵下牙，现在两颗牙正的不得了。

其实只有掰正的那颗下牙是正的，不仅正还突出，时间久了，还比其它牙白，每次龇牙，钱粹感觉那颗牙在向他竖中指。

现在的钱粹还是很开心的，一开心就没认真刷牙了。有两天没刷牙，下牙的缝隙黑了。

吓的钱粹啊，天天呲下牙，刷下牙，再加上荨麻疹，天天喝粥……

刚才点了八宝粥，忘记里面有花生，挑出来以后，又咬到一颗。

笑发财了，直接吐出来，吐枣神功大家知道吧，啊对对对，是那种速度。

那么快的速度拦不住，荨麻疹又爆发了。

录雷他定片，扑尔敏，维C，复方酸苷甘草片，甲泼尼龙。

该吃的药也抵不上健忘的脑子。

还越来越严重了。