接受自己的负面情绪。

小小的钱粹需要治愈。

不出门就不出门吧，害怕就害怕吧，沟通不了就沟通不了吧，不必勉强自己像个超人。

痛苦过后，解决问题，重新站起来。

穿上衣服戴上面具，钱粹又是那个温暖阳光的大哥哥。

多累啊，钱粹不要这样。

他想要肆意的活着，想要山川河流，想要永远快乐，开心的做自己。

他想要为自己而活。

想要活出属于自己的精彩。

2023年3月20号出门去见朋友了。

朋友是个很爱干净，很清楚明白自己想要什么的人。

我们的见面她去医院拿药了。

她的状态一开始给钱粹的感觉并不好，可以看见她在努力的改变自己。

有些问题让钱粹感觉很压抑，她活的太清楚了，钱粹说他很担心她，想要帮助她。

而她告诉钱粹，给她钱，她需要钱。

哦，钱粹没有钱，好伤心，好实际的女人。

吃安眠药都睡不着，不知道这些年她经历了什么，让她变成这样。

总觉得她的状态是对的，非常的清醒，也没有沉沦，也有在学习，也有锻炼，为什么这么奇怪。

她说她不喜欢自己。

很糟糕，钱粹最崩溃的时候也没有不喜欢自己，最崩溃的时候也只是觉得自己是废物，是垃圾，不应该存在。

钱粹问她要不要试试写日记。

她说:“我才不想写。”

她有学画画，有学跳舞，有工作，有整理房间，没有勉强自己，也很真诚。

明明一切很正常……

钱粹想可能是因为她不喜欢自己，才引发了一系列疾病，问题。

要不要试试喜欢一下自己？