严峰听到北辰的吩咐，按照他的行功路线开始行气，同时调整呼吸频率，说实话他现在有点激动，就这一步静心他就用了二十分钟。
半小时后，看着古井无波的严峰，北辰点点头，已经不错了！
北辰伸出一根手指，按在严峰后背夹脊窍上，分出一丝内气顺着严峰的经脉开始游走。
一分钟后，北辰已经了解了严峰的体内情况。
“我说，你听，现在调动体内全部的气聚集到膻中，然后和我的内气一起，跟着我的内气行动，务必全力而为，否则功亏一篑，你将再无晋升之机。”
北辰说完后，加大内气的输出，任脉在人的胸前，起于承浆穴，止于曲骨穴，任脉主血，属于人的阴脉之海。
督脉起于曲骨穴，向后沿着后背往上走，至头顶再至龈交穴，督脉主气，属于人的阳脉之海。
那现在就很简单了，督脉和任脉之间，按理说怎么都不可能连通，因为承浆穴和龈交穴之间是我们的口腔，这根线断了！
而古人经过不断的试验最后通过用舌头作为牵引之线连通承浆和龈交，所谓的舌抵上腭便是由此而来。
北辰之所以要在膻中聚气，一方面可以通过长途奔袭聚集更多的势，另外也是因为膻中也是人体很重要的一处窍穴，可以容纳更多的气。
随着内气注入的越来越多，严峰的脸色有点发白，显然他那脆弱的窍穴和经脉承受不了北辰强大内气的冲撞。
“准备开始了，这一路势必不会平静，哪怕再痛也要忍受，坚持住，当你感觉到这股气流快要到达龈交穴时，一定要记住舌抵上腭。
用舌尖抵住龈交穴，用舌头作为桥梁连通任督二脉。”
北辰说完，立即引导真气顺着任脉下行，途径气海、关元、曲骨，进入督脉，会阴、命门、夹脊、大椎、玉枕、百会、印堂，眼看就要达到此行的目的地。
也是最重要的地方。
这一路北辰并没有管严峰那几欲破裂的任督二脉，不破不立，只要打通天地之桥，这些都是小问题，这些痛苦反而是好事。
“准备！”
北辰一声低喝。
严峰神色一凝，立即舌尖抵住上颚龈交穴。
随即一股巨大的力量从龈交穴传递到他的舌尖上，酥酥麻麻的感觉让严峰忍不住想收回舌头。
“忍住，坚持。”
北辰察觉到严峰的异动，又是一声低喝。
这一步最难，舌头有自我保护，这股气想借助舌头传递，不是一般人能忍受的。
好在北辰提醒的及时，严峰眼睛充血，一片赤红，紧咬牙关，用尽所有的力气保持着这个动作。
五分钟，这一忍就是五分钟，到最后严峰感觉自己舌头都没有了，消失了，只是感觉一道气流从龈交穴到达承浆穴，其他什么感觉都没有了！
北辰见到这一幕，松了一口气，终于成功了！
还好一次成功，成功有很多因素组成，严峰本身的实力够强，意志力坚毅，北辰的一路引导聚势，恰到时机的提示，最后的提醒，最后就是势如破竹的破关。
缺少任意一环，都不可能成功。
如果这次失败，不说彻底断送他的晋升之路，最起码任督二脉的糟糕情况就会对严峰造成致命的打击，这恢复起来就慢了。
不过现在却不同，打通二脉后，这些气会循环流动，不断拓宽和修复受损的经脉，不但没有副作用，反而还能有大好处。
北辰撤回内气，吩咐严峰。
“小周天已通，继续小周天运转，等待丹田形成，这有个过程，不要着急，等丹田形成，把气全部灌输进丹田，进行淬炼，淬炼完成后，丹田自然会诞生一缕内气。
内气的形成，就标志这破镜，这些就只能靠你自己了！”
北辰离开密室，留下严峰一人，严格上说严峰已经完成破镜三分之二的工作了，后面的三分之一没有什么危险性，算是水到渠来。
天赋好的人可能运转30来个小周天丹田就能形成，天赋差的最多也就81个小周天就能形成丹田，慢慢熬就行了。
来到客厅，北辰直接来个葛优躺，刚才他的消耗也很大，精力高度集中，支援严峰的内气量不能大，大了严峰的经脉根本承受不住。
但又不能小，小了没用，虽然说沿着脉络运行，但这一路上大大小小窍穴节点众多，哪里没有吃拿卡要的，就凭严峰练出来的那点气还没动夹脊估计就被分完了。
还想扣关，简直做梦！
所以说北辰的消耗也很大就是这个意思。
躺着躺着，北辰就睡着了！
老妈关翠英知道今天儿子有大事要做，之前也吩咐了，现在看到儿子疲倦的睡着了，吃饭也没有叫醒，让他睡个够，睡着了恢复会更快。
一觉睡到下午五点，北辰睁开眼，周围安静的很，他睡的有点犯迷糊，好在缓了会后恢复了清醒。
同时一身的疲倦
也彻底恢复了！