225一给莫呀
拜托了冰箱录制的时间是上午九点到晚上七点,一般是一次录制两期、分两周播出，料理节目的准备工作一向比较复杂，更别提每次录制都有八位厨师要做料理,所以录制的时长也比其他综艺要长不少,主持人、厨师和嘉宾几乎一整天都要耗在摄影棚里。
拜冰长时间的录制很消磨人的耐心，但好处也是很明显的,那就是现场有八位擅长各国料理的大厨，厨师们不仅擅长做，同样擅长吃,经常会在standby的时候用边角余料做些小吃分给大家，一天下来，摄影棚里时刻都充斥着食物的香气。
尹那罗正式录制的那天，电视台的工作人员早上五点就来宿舍搬冰箱。前一天成员们白天接受了一个采访，晚上熬夜在公司扣编舞的细节，凌晨四点多才回宿舍，电视台来人的时候，大家才刚刚睡熟。尹那罗没什么睡意,才躺下没一会儿,还蒙着被子用平板看网漫呢，卧室的门一被打开他就警惕地看向门口，正好跟先进来看看状况的经纪人四目相对。
“哥怎么了这么早”
尹那罗愣了两秒，后知后觉的拥着被子坐起身，用手背揉揉眼睛，故意装出一副刚睡着就被吵醒的样子,因为怕被宋浩范发现自己没睡而挨训。然而他的小心思在这哥这里完全是透明的，这位哥实在太了解他们了，再加上尹那罗的演技又不怎么样,于是在他憋出一个哈欠之前，宋浩范就戳穿了他。
“早吗，你不是还没睡么”长相憨厚和蔼的经纪人叹了一口气，一个人进屋关好了门，抬手把灯给打开了，“就这么熬着不睡觉，身体能受得了么，还想长高么，嗯哥唠叨都是为了你好诶，你看看泰哼，出道之后还长高了不少呢，你也多睡觉多吃饭多运动，早晚能长高，最起码也能长到像征国额，允其那么高”
尹那罗扁着嘴，老老实实地答应了一声，低头看了一眼在他旁边不远处的被窝里仰面躺着睡得打起了小呼噜的田征国，心里想着：要是能长到田征国这么高就好了，允其哥吗，其实他穿上鞋就跟这哥一样高了。
宋浩范点点头，这才说起正事：“电视台的人到楼下了，要上来搬冰箱，我记得你之前说要搬你们卧室里这个是吧”
看到尹那罗乖乖点头，他不由得露出阿爸微笑，语气都更柔和了：“要整个冰箱都搬走哦，还有零食柜，你有提前收拾一下吗”
“没有啊。”尹那罗张着嘴抬头看着惊讶的瞪着眼睛的经纪人，“j哥说，这个节目都是要真实一点的，还说我们的冰箱保持原样拿过去比较有趣。”
宋浩范登时顾不上头疼，连忙跑到冰箱前打开看了一眼，深吸一口气，又沉默的关上，他想象了一下尹那罗带着这么个冰箱去上节目的场面，觉得自己的血压有点危险了。
不过往好处想，其实也没啥，毕竟放送人设什么的，他们早就没有了，防弹少年团这个组合的成员，私下里的形象早就跟“沙雕”划等号了。
虽然但是，宋浩范还是咬着后槽牙，跑到厨房里拿了点算得上“食材”的东西，随手塞进了尹那罗的冰箱里。
上岩洞jtbc的摄影棚。
拜冰的工作人员早就知道今天来录制的是姜丹尼尔和尹那罗，女作家女d们都高兴疯了，以往每次早早准备录影，总有比较不在意形象的女stuff们头发就随便一扎，妆也不画，戴着口罩穿着工作服，跟男stuff一样跑前跑后的忙碌。而今天不一样，今天来录制的可是“国民ick”和“大势中的大势”，就连平时最不修边幅的女d，今天都起早画了个淡妆。
别说女stuff们因为尹那罗的姜丹尼尔的即将到来而激动，男同事中也有不少他们的粉丝，工作日的一大早上，因为两个人气极高的男爱豆，整个摄影棚都弥漫着着期待和喜悦。
防弹的宿舍离电视台不远不近，开车四十分钟就到了。电视台的人把冰箱搬走之后，尹那罗也没有机会继续睡觉，而是被经纪人开车带去了美容室做造型。造型师把尹那罗这一头深红色的头发烫成了蓬松的卷发，又让他换上了一身复古可爱的白衬衫和格子背带裤，还搭配了一顶贝雷帽和一副圆圆的眼镜。
冷不丁看上去也就是十几岁的样子，像20年前有钱人家的忙内儿子。
九点开始录制，尹那罗八点多就到了，在待机室里跟主持人和各位大厨一一问好，又聊了一会儿天，主持人中的其中一位金成柱对尹那罗格外的照顾，因为16年的一次演唱会上，田征国还救过他，还因此伤到了手。从那一次之后，金成洙还和妻子一起带着礼物来道谢，后来也一直心怀感激，在他主持的各种节目里遇到防弹，也总是尽可能的给他们行方便。
过了一会儿，姜丹尼尔也到了。
两只狗狗又是半年没见面了，一搭上对方的影儿，就咋咋唬唬的跑着抱在了一起。
姜丹尼尔十分自然的把尹那罗拦腰抱起来掂了掂，刚想说他轻了，就被尹那罗抢先说了出来。
“哇，义建呐，你又瘦了吧，比年初那会儿更瘦了”
姜丹尼尔眯着眼睛笑着点头，行程忙是一方面，他也一直在控制体重，毕竟为了上镜好看，他这个骨架和块头摆在这，再怎么减肥也瘦不成尹那罗这样。
今天两个人的造型师不知道是不是心有灵犀，居然不约而同的给他们俩都搭配了复古风的服装，都是白衬衫背带裤，整体的颜色看着也差不多，只不过姜丹尼尔看上去像年轻有为的富者，尹那罗更像个不谙世事的小少爷。
节目正式开始录制，尹那罗和姜丹尼尔两个人站在ed门后面待机，听着前面的两位主持人妙语连珠的夸他们，两人对视一眼，还有点不好意思。
先录制的是开姜丹尼尔的冰箱，几乎没机会在家吃饭的男爱豆的冰箱，可想而知就是没什么食材，冷藏室里唯一的蔬菜是属于wannaone队友的生菜，偏偏是姜丹尼尔最讨厌的蔬菜，冷冻室里干脆除了两大块牛肉和几盒冰淇淋之外什么都没有。
这么一个冰箱，一眼就看完了，确实是拍不出什么分量，主持人只好用tak来保证分量，尹那罗坐在长桌的另一面幸灾乐祸的看热闹，还调侃姜丹尼尔，把一个美食节目给录成了访谈节目。
“哦这么说auixi的冰箱里内容很丰富啦”主持人已经采访了姜丹尼尔十五分钟了，闻言赶紧把话题转到了尹那罗身上。
“当然啦，起码要比他的满很多”尹那罗得意的一扬下巴，骄傲的小模样把现场平均年龄都快够当他爸爸的厨师们逗得纷纷笑了起来。
比起嘉宾本身，节目更多的分量其实出在厨师身上。利用嘉宾冰箱里的食材，在食物分钟之内做出一道嘉宾给出主题的希望料理，这才是节目真正的看点。
尹那罗只在网上看过两集这档节目，来录之前也懒得做表面功夫补补课，所以他这会儿在现场直接亲眼看到厨师们的对决，才格外觉得震撼，尤其是看到中式厨师抡起菜刀切菜，简直有种大开眼界的感觉。
一直到下午一点多，以姜丹尼尔的冰箱为主的一期录制完毕，大家才停下来休息，尹那罗一开始还以为午饭会是某位厨师做的，结果跟其他节目一样，也都是食堂的便当。
虽然jtbc食堂的便当味道也不错，菜式也是尹那罗喜欢的，但是小孩莫名的有点失望。
休息过后，重新开机，就是录制尹那罗的部分了。
两位主持人又录了一遍开场，紧接着就要开尹那罗的冰箱。
尹那罗这会儿全然没有了上午嘲笑姜丹尼尔的时候那种自信了，经纪人在镜头外面看着他，搞得他更心虚了。
“那个，其实是这样的，我的冰箱是平时放在卧室里用的冰箱，不是在厨房里使用的，所以吧，食材可能也有点少，大家可千万不要太期待啊”
尹那罗紧张兮兮地看了一眼宋浩范，舔舔嘴唇，趁着冰箱还没被打开，赶紧给主持人打预防针。
“哦莫，居然在卧室里放冰箱，好特别啊是自己一个人用这么大的冰箱吗”主持人顺着他的话问道。
“阿尼呦，不是我一个人，还有室友，我跟征国住一间，冰箱是我们两个在用。”
“这么说冰箱里也有征国xi的东西了”
“内，有的，不过我们俩分的不是特别清楚”
尹那罗推推眼镜，认真地回答道。
“真让人期待啊那我们就开始开启auixi的冰箱了”
主持人们边说边戴橡胶手套，话音刚落，两人一起，同时拉开了冷藏室和冷冻室的门。