“我说老哥，你现在怎么变得这么懒了，一点小事都得这孩子去干，我看这观里大大小小的活都是他干的，他才十岁啊，你的良心不会痛吗”兴安教练想说这句话已经很久了，刚好趁着这个机会讲了出来。
“兴安，你不觉得这孩子就是为打篮球而生的吗，要不是我这样从小锻炼他，才当真是辜负了他你知道吗我现在已经不敢和他一对一了，他把我虐的真的是一点心态都没有了”
兴安教练略略吃惊，不由得又看了看赵小澄。
“对了兴安，晚上和石头城那帮人打比赛能不能带上澄心，这孩子真的特别棒，你去带他见见世面吧。”
刚好澄心也将泡好的茶端来了，老道拉着他站在兴安教练身边，等他开口答应。
兴安教练喝了茶，怎么还可能拒绝老道的请求，当即就应了下来。
“心无杂念静心用意，呼吸自然，不可勉强憋气”池明老道一边打着太极拳，一边指导着二人。
赵小澄听着老道长的话，对自己时常体力不支找到了答案，慢慢理解了池明道长的话。
渐渐地，赵小澄感觉自己的身体越来越轻，太极拳越打越顺畅
“中正安舒，柔和缓慢”池明道长似乎察觉到赵小澄开始进入了状态，慢慢的指导他。
赵小澄的身体保持着舒松自然，不偏不倚，所有的动作都有中行云流水般的感觉，轻柔匀缓。
“动作弧形，圆活完整。连贯协调，虚实分明。”
赵小澄打拳的动作连绵不断，衔接和顺，呈弧形式螺旋形，转换十分圆活，没有一丝不滞。同时以腰作轴，上下相随，将周身组成了一个整体，处处分清虚实，重心保持稳定。
“轻灵沉着，刚柔相济。”
打着打着，赵小澄和池明老道一样，都变得每一个动作都轻灵沉着，不浮不僵，内柔外刚。每一处发力都很完整，不使蛮力散发着巧劲，并且富有弹性。
三人已经完全进入了自己的小世界之中，不停的循环着，甚至察觉不到时间的流逝。
“这个小哥哥，说话真的不算数。明明昨晚说好的和我今天一起干活的，这都到中午该吃饭的时间了，还在那里和师伯打拳”
忙碌了一早上的澄心，这会儿已经做好了午饭，看到赵小澄还在打拳，生气的撅起了小嘴。
“澄心，先不管他们，咱们吃咱们的下午放你半天假，好好跟着你兴安叔叔，他带你去打篮球比赛”老道说完就捡起一个花卷塞进了嘴里。
“他们这样打拳，什么时候能打完再打下去不会中暑了吧”兴安教练看着三个人在太阳下一直暴晒着，心里有些担心。
“哎呦，好我的大教练老弟啊完全不用担心他们的，我们吃我们的就行。”老道喝了口稀饭，顿了顿又说道。
“民以食为天，饿了自然就不打了”：，，