接下来的一个月才是最艰难的时候。
每组运动都是一万个！就三十天！
不过陈归尘也被激起了狠劲儿：“一只羊也是放，一群羊也是赶，做一万还不如做一万二，我倒是要看看超额奖励到底是什么？”
陈归尘把任务量平分到每一天，每天每组运动都要做四百个。
“我的那个乖乖，老天爷啊！”陈归尘在心里惨叫啊。
此时此刻，陈归尘觉得身体已经都不是自己的了，明天再来四百，还是每种四百！
陈归尘觉得自己浑身上下，每一个细胞都在拒绝！
可是想想，自己好不容易的得到的系统，不想就这么放弃。
“加油，陈归尘，你要相信自己，你一定可以的！”
可是第一天刚开始，陈归尘毫不犹豫地修改了计划，改成了选择最低完成度，六千，每天二百。
但当他刚做完五十俯卧撑的时候，就再一次修改了计划，“还是循序渐进吧，一次性做太多，对身体伤害太大。”陈归尘在心里这么安慰自己。到了最后，第一天，每组只完成了一百个。
而且，这一天，他除了给自己和那条小黑狗准备食物之外，什么都没做。
第二天，第三天，第四天，就这样一直过了十天。
陈归尘每组训练都只做了八百个……
虽然训练没做多少，不过它和小黑狗的关系到是越来越好。每天小黑狗都准时守在那里，陈归尘想碰它的时候它还是会躲开，不过在它跟前的时候，它已经不躲了。
到了第二十天的时候，陈归尘才完成了两千个。他有的时候也很着急，可是一到这个时候，他就总安慰自己说，没事，没事儿，还有时间。
就在当天晚上，他刚从酒馆里出来，因为刚被猫爷嘲讽了一顿，心情不太美丽的时候。不远处传来了，非常急促而激烈的犬吠。
陈归尘浑身都很疼，也没多想，就直接回房休息。
可是过了一会儿，犬吠声虽然断断续续地，却一直没停。而且明显是不止一条狗。
陈归尘好像突然意识到什么，大喊一声：“小黑！”强忍着肌肉的疼痛，直接翻身下床。循着声音找了过去。
不就他终于在一个废品堆里找到了。
小黑正在和一直大狗打斗着！与其说是打斗，不如说是被蹂躏！
小黑一次次被叼起，甩飞，叼起，在甩飞！
而小黑一次次悍不畏死的冲过去！
终于，小黑好像不行了，在地上不再动了，嘴里不断地发出悲鸣。
虽然天黑，不过陈归尘也能模糊看到个大概。
他一开始，想上去帮忙，可是他害怕啊，这大狗要是咬他一口可是够受的。
这时候大狗一步步逼近小黑。
陈归尘感觉不好，这时候也顾不得许多了，冲出去就大吼一声。
没想到那大狗直接就被吓跑了。