江年拍拍陈东肩膀，“把刀放下，先教你基础身法。身法乃是我们人类武者专属。在人类与怪兽族群的战争中，人类武者发现，同等级人类武者在身体方向要远比同等级怪兽差上许多，人类武者唯有靠身法才能够与同等级怪兽对抗、甚至击杀。”
“怪兽被人类武者斩上十几刀都不定会死，可人类武者哪怕只是被低一级的怪兽击中，就会受伤，一受伤，十成实力只能发挥出几成，极容易被怪兽杀死。要是被同等级怪兽击中，那更是非死即重伤。”
“我们人类在身体方法比不过怪兽，可我们人类却懂得创造，为了避免被怪兽打中，我们人类就要学会避免怪兽的攻击，身法逐渐成为武馆学员的必修课。”
“身法，最重要的就是身体重心，人类武者施展身法与怪兽战斗，一但丢失身体重心，很可能会被怪兽捉住机会，一举击杀。越是高等级的怪兽，就越是能把握这种机会。”说着，江年右脚一动，划过陈东双脚，陈东摔向练武厅地面上。
陈东在空中的短暂时间内，想重新找到着力点站好，可无处借力，只能无奈用手一撑地面，瞬间站起。
陈东刚站起身，江年继续说：“就在刚才那失去身体重心不到1秒的时间内，你自认能挡下怪兽的攻击吗？”
“最多只能挡下一次跟我实力差不多的怪兽攻击。”陈东老实回答，“不过最弱的兽兵级怪兽基本都是群居类，就算我能挡下一次，刚掉到地上，恐怕我还没来得及起身，就被其他怪兽撕碎了。”
江年点点头:“不错，兽兵能怪兽是群居类为主，可兽兵级之上的兽将级怪兽在这不到一秒内，足够发动几次攻击了，至于比兽将级怪兽更强的领主级怪兽，更是轻松能够攻击十余次了。”
“怪兽分为兽兵级、兽将级、领主级。”
“武者分为战士级、战将级、战神级。”
“每一等级又细分初级、中级、高级。”
“这些你爸妈应该都跟你说过，我就不讲了。”
“我说这么多，就是让你知道，练习身法时，绝对不能丢失身体重心。”
江年看着陈东，“注意看仔细了，我现在给你演练一次基础身法。”说罢，江年就在练武厅上演练起基础身法。
演练完基础身法的江年走回来，问：“看清楚没？”
“那行，你却试试！”江年很不喜这种人，看一遍就懂？怎么可能，他江年自从成为武馆学员到现在，都从来没听说过有谁能看一遍，记下这套基础身法。
看着练武厅中那道挪转腾移的身影，江年眼珠子都要瞪出眼眶了，虽说基础身法动作有不少错误之处，却也只能慨叹：“天才果然不是普通人可以理解的。”
施展完基础身法的陈东也很是疑惑，要知道当被上体育课学太极拳时，就那么几式动作，学了几次都没还能记下来。可现在，不知道比太极拳复杂了多少倍的基础身法，却能一次记下。
陈东唯一能想到的，只有那神秘小球。
见陈东回来，江年喝道：“谁告诉你练习基础身法时，要快的？你现在要慢，要慢，急不得，可以慢，但身体重心一定要控制好，绝对不能丢失身体重心。”
“去，继续练。谁也帮不了你，只有靠你拼命练，让这基础身法成为你的本能。”
“是，江年教官。”
江年盯着陈东：“陈东，你继续练，我有点事要忙。走开一下，等会回来检查。”
说完，江年也不等陈东的回答，独自离开了，嘴里轻喃：“太打击人了，我要缓缓。”