古典的道家养生方法，养生体操的走红让这视频迅速蹿红，相比而言，纯道家中医的养生理念与效果比江南电台那些由营养师杂牌养生学者弄出来的不伦不类的养生节目要好的多。</p>
现在他们养生节目的收视率已经大不如以前，所以才有了贺振东前来踢场子的情况。</p>
“这是我的学生。”林煜清了清嗓子说：“他们也是来听我讲课的，你说你来教我学生养生，首先你得征得他们的同意，现在我想请问大家一句，这位……贺振东大师，你们认识吗？”</p>
“不认识。”</p>
“谁知道哪来的，一来就把我们从第一排的位子上赶出去，说这位子就该给领导坐。”</p>
“就是，一看就知道只会倚老卖老的，我还想近距离看看小林老师呢。”</p>
“这老头子的讲座我看过，狗屁的养生大师，每天无非就是讲讲早餐喝多少牛奶，搭配多少面包……整个就是一个西医营养师，什么大师啊。”</p>
“对啊，我早餐吃什么要你来管？我喝多少牛奶要你来管？”随着林煜这句话的出来，大家的不满情绪登时爆发出来了，他们来是看林老师的养生讲座的，可这几个老头子来就是砸场子来的，谁要听你们那些无聊的营养讲座？林老师讲的养生功和道门心法才是最吸</p>
引人的。</p>
最前面的几个老头子怎么也没有料到会发生这情况，尤其是贺振东，老脸更是没地方放了。</p>
他们自诩为也算是江南名人了，来这里讲课这些学生们应该捧着欢迎才是，可是他们怎么也没有料到竟然会出现这种情况。对于他们某某大师，某某营养师的身份，学生们似乎不买账啊。</p>
“我是李文府，是江南养生频道的主讲人，来给你上课已经是很屈尊了，你们还想怎么样？”另外一个老头子站起来了。</p>
林煜感觉到无语，这些倚老卖老的老家伙，你们真的把自己当成人物了？他们是猪脑子吧，林煜无奈的走下讲台，默默的看着一切。</p>
“你谁啊，屈你妹的尊啊，滚出去，老子来不是看你讲课的。”</p>
“这么大的人还来装逼，你以为你是谁啊滚滚，马上滚。”</p>
“林老师一周就这两节课，你们现在来就是捣乱的，赶快滚，别让我再看到你们。”</p>
果真，这个猪一样的老家伙这句话彻底的把现场的人都激怒了，一屋子数百人的不满情绪彻底被激发了起来。</p>
“滚出去……”</p>
也不知道是谁带头，把一只鞋子丢了出来，随即教室里面便热闹了起来，鞋子，早餐没吃的鸡蛋、冒着热气的南瓜饼，炸的金黄的油条在这瞬间像是雨点一般的冲了过来。</p>
而且不知道是谁把自己的臭袜子也向这边丢了过来，一时间几个老家伙被丢的狼狈不堪。</p>
“你们，你们懂不懂得尊重前辈，我们是业界前辈，前辈……”</p>
贺振东几人的声音刚冲出口腔马上就被淹没在一片骂声中了，无奈之下几个人只好灰溜溜的跑出了教室。</p>
“林煜，你鼓动学生们对我们进行人身攻击，你等着，你给我等着，我会让学校开除你的。”临走的时候王振东还对着林煜恶狠狠的威胁了一般，然后很没意思的离开了。其实这些老家伙们应该庆幸他们年纪大了，林煜不好意思向他们下手，如果不是那样的话林煜一早就揍得他们哭爹喊娘的了。七杀和破军都被林煜给揍的头破血流的，更何况这几个没有什么真实名气，只</p>
知道装逼的老家伙？</p>
林煜不得不感叹，现在网上流传的段子真的很有道理，不是这个世界上的坏人多了，而是当年的坏人变老了，现在老人家倚老卖老碰瓷的人多了去了。</p>
“好了，同学们，我们现在继续上课。”林煜见闹的差不多了，这才开始清清嗓子上起课来。</p>
“林老师，你说今天我们讲的是食补，这是什么？”有学生提问。</p>
“食补，就是食疗。我之前说过，中医源自道家，所谓的食疗，就是用吃的代替药材，不仅能强身健体，达到养生的目的，而且合理的利用食补，还能代替一些药。”</p>
“真的吗林老师？不吃药可以治病？”</p>
“哇，太好了，我要学学这个，回家以后做给我妈妈吃，她的身体不好，经常吃药的。”</p>
“当然是真的。”林煜压了压手，现场马上安静了下来，他指着讲台下面的一双臭袜子说：“这双袜子是谁的？”</p>
“老师，是我的。”一个男生不好意思的站起来说：“那几个老家伙太让人讨厌了，所以我实在是忍不住了才想恶心一下他们的。”</p> 学生们哄的一声笑了，不过大多数都是善意的。不可否认这丫的袜子真的很臭，那种酸涩的味道让偌大的教室都弥漫着一股怪味，也正是因为这双袜子，所以教室的门窗都被迫打开了。反正林煜上课也很少用到电脑，所以开不开窗对讲课是没有影响的</p>
。</p>
“你有脚气吧。”林煜说。</p>
“是有脚气的，这算是遗传吧，我爸的脚也这样。”男生不好意思的说。</p>
“看过医生没有？”林煜笑道。</p>
“看过，能用过的方法都用过了，甚至大街上三秒钟去脚气的方法也试过了，就是没有什么用。”男生说。</p>
“那你是不是时常脚浮肿，动不动就会出汗？而且经常四肢无力？”林煜问道。</p>
“是的，我是这样的，尤其是容易出脚汗。”男生连忙点点头。“记下，一个食补的方子，用意以仁5钱、黄耆茯苓小麦各4钱，白米一杯，排骨两百克，排骨切块氽烫，之后所有材料放进锅，加锅内加两碗水，然后煮成粥，两天吃一次，半个月后治不好，你来找我。”</p>
林煜说。</p>
“真的吗林老师？太好了，我回去就试试。”男生大喜。</p>
“林老师，我也容易出汗，是不是我也适合用这种方法？”有个女生举生问道。</p>
“你的情况是属于中气不足，脾胃虚弱，体倦乏力。这种不适合你，你适合吃糯米蒸大枣，民间有这样一句话，一日食三枣、郎中不用找、门前一颗枣，红颜直到老，想要身体好，粥里加红枣。”</p>
林煜说着转身在上面用漂亮的字写下一个大大的枣字，他转身道：“对于女性来说，枣是最好的补品，不仅可以美颜补血，而且还有护肤和抗衰老的作用。而且补脾键胃、益气生津，养血补肝。”</p>
“当然，前提是做法正确，你这种情况，红枣二十五枚，糯米粉一百克洗净去核，在用少量白糖化在开水中，然后在把水调和成糯米团，塞在枣心中，放入锅中蒸十五分钟，出锅后即可食用。”</p>
“记住，不宜生吃过多，经期水服，一个月内，你的情况就一定会有改善。”</p>
“谢谢林老师，我记下了。”女生大喜。“之前讲的两个是药膳的病例，这种食补的方法在中医里面很常见，因为时间关系，不一一举例，之后我会整理一些常用的药膳，供大家参考尝试。养生食疗是改善体质的最好的方法，是药三分毒，但这种</p>
不用药就能治疗好疾病的疗法，可是我们老祖宗留来的宝贝。”</p>
“老师，有减肥良方吗？”有个不算胖的女生说。</p>
“你要减肥吗？”林煜问。</p>
“是啊，我感觉我有点胖。”女生说。</p>
“我给大家讲个故事吧。”林煜说：“顺便猜猜他是谁。”</p>
“话说有一个胖子，每天吃素，而且还跑了十万八千里，但他还是没有瘦下来，你们猜这个人是谁？”林煜笑道。</p>
“猪八戒……”马上有人猜了出来。</p>
“正确，所以这个故事告诉大家，减肥都是骗人的，姑娘，放弃把，减肥不适合你。”林煜笑道。</p>
大家又轰的一声笑了，林煜讲的课很生动，而且还很实用，比起那些老头子们在电视上讲的那些似懂非懂的专业知识要强太多了。</p>
讲完了这节课，林煜便被梁经年叫到了办公室里面了。</p>
“小林啊，最近课讲的不错，学生们的反响也不错。”梁经年为林煜倒了一杯水坐到了他的对面。</p>
“梁校长，您说吧是不是又有麻烦了。”林煜说。“今天的情况我也了解了，这不怪你，不过那几个在江南养生界也是有些名气的。今天他们的心情好像不太好啊。”梁经年苦笑了一声说：“尤其是那个贺振东，更是跑到我办公室指名要我开除你，解散这门</p>
养生课。”</p>
“那梁校长是怎么看的？”林煜笑了笑，这情况他早就预料到了，那群老家伙们都是一群不甘寂寞的人，他们不可能吃了这么大的亏连点反应也没有，这不是他们的做风。</p>
这些家伙们的做风不就是倚老卖老么？仗着自己在江南界有些影响力，只要是自己看着不爽的，他们就会去找麻烦。好嘛，江南的养生课不是讲的很好吗？你林煜现在不是很得意吗？你们学生们不是不让老子来讲课吗？老子就让你办不下去，我就是要在你得意的时候把你打压下去，你们不喜欢听老子的课，老子偏要让你们听。</p> 学生们哄的一声笑了，不过大多数都是善意的。不可否认这丫的袜子真的很臭，那种酸涩的味道让偌大的教室都弥漫着一股怪味，也正是因为这双袜子，所以教室的门窗都被迫打开了。反正林煜上课也很少用到电脑，所以开不开窗对讲课是没有影响的</p>
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“你有脚气吧。”林煜说。</p>
“是有脚气的，这算是遗传吧，我爸的脚也这样。”男生不好意思的说。</p>
“看过医生没有？”林煜笑道。</p>
“看过，能用过的方法都用过了，甚至大街上三秒钟去脚气的方法也试过了，就是没有什么用。”男生说。</p>
“那你是不是时常脚浮肿，动不动就会出汗？而且经常四肢无力？”林煜问道。</p>
“是的，我是这样的，尤其是容易出脚汗。”男生连忙点点头。“记下，一个食补的方子，用意以仁5钱、黄耆茯苓小麦各4钱，白米一杯，排骨两百克，排骨切块氽烫，之后所有材料放进锅，加锅内加两碗水，然后煮成粥，两天吃一次，半个月后治不好，你来找我。”</p>
林煜说。</p>
“真的吗林老师？太好了，我回去就试试。”男生大喜。</p>
“林老师，我也容易出汗，是不是我也适合用这种方法？”有个女生举生问道。</p>
“你的情况是属于中气不足，脾胃虚弱，体倦乏力。这种不适合你，你适合吃糯米蒸大枣，民间有这样一句话，一日食三枣、郎中不用找、门前一颗枣，红颜直到老，想要身体好，粥里加红枣。”</p>
林煜说着转身在上面用漂亮的字写下一个大大的枣字，他转身道：“对于女性来说，枣是最好的补品，不仅可以美颜补血，而且还有护肤和抗衰老的作用。而且补脾键胃、益气生津，养血补肝。”</p>
“当然，前提是做法正确，你这种情况，红枣二十五枚，糯米粉一百克洗净去核，在用少量白糖化在开水中，然后在把水调和成糯米团，塞在枣心中，放入锅中蒸十五分钟，出锅后即可食用。”</p>
“记住，不宜生吃过多，经期水服，一个月内，你的情况就一定会有改善。”</p>
“谢谢林老师，我记下了。”女生大喜。“之前讲的两个是药膳的病例，这种食补的方法在中医里面很常见，因为时间关系，不一一举例，之后我会整理一些常用的药膳，供大家参考尝试。养生食疗是改善体质的最好的方法，是药三分毒，但这种</p>
不用药就能治疗好疾病的疗法，可是我们老祖宗留来的宝贝。”</p>
“老师，有减肥良方吗？”有个不算胖的女生说。</p>
“你要减肥吗？”林煜问。</p>
“是啊，我感觉我有点胖。”女生说。</p>
“我给大家讲个故事吧。”林煜说：“顺便猜猜他是谁。”</p>
“话说有一个胖子，每天吃素，而且还跑了十万八千里，但他还是没有瘦下来，你们猜这个人是谁？”林煜笑道。</p>
“猪八戒……”马上有人猜了出来。</p>
“正确，所以这个故事告诉大家，减肥都是骗人的，姑娘，放弃把，减肥不适合你。”林煜笑道。</p>
大家又轰的一声笑了，林煜讲的课很生动，而且还很实用，比起那些老头子们在电视上讲的那些似懂非懂的专业知识要强太多了。</p>
讲完了这节课，林煜便被梁经年叫到了办公室里面了。</p>
“小林啊，最近课讲的不错，学生们的反响也不错。”梁经年为林煜倒了一杯水坐到了他的对面。</p>
“梁校长，您说吧是不是又有麻烦了。”林煜说。“今天的情况我也了解了，这不怪你，不过那几个在江南养生界也是有些名气的。今天他们的心情好像不太好啊。”梁经年苦笑了一声说：“尤其是那个贺振东，更是跑到我办公室指名要我开除你，解散这门</p>
养生课。”</p>
“那梁校长是怎么看的？”林煜笑了笑，这情况他早就预料到了，那群老家伙们都是一群不甘寂寞的人，他们不可能吃了这么大的亏连点反应也没有，这不是他们的做风。</p>
这些家伙们的做风不就是倚老卖老么？仗着自己在江南界有些影响力，只要是自己看着不爽的，他们就会去找麻烦。好嘛，江南的养生课不是讲的很好吗？你林煜现在不是很得意吗？你们学生们不是不让老子来讲课吗？老子就让你办不下去，我就是要在你得意的时候把你打压下去，你们不喜欢听老子的课，老子偏要让你们听。</p> 学生们哄的一声笑了，不过大多数都是善意的。不可否认这丫的袜子真的很臭，那种酸涩的味道让偌大的教室都弥漫着一股怪味，也正是因为这双袜子，所以教室的门窗都被迫打开了。反正林煜上课也很少用到电脑，所以开不开窗对讲课是没有影响的</p>
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“你有脚气吧。”林煜说。</p>
“是有脚气的，这算是遗传吧，我爸的脚也这样。”男生不好意思的说。</p>
“看过医生没有？”林煜笑道。</p>
“看过，能用过的方法都用过了，甚至大街上三秒钟去脚气的方法也试过了，就是没有什么用。”男生说。</p>
“那你是不是时常脚浮肿，动不动就会出汗？而且经常四肢无力？”林煜问道。</p>
“是的，我是这样的，尤其是容易出脚汗。”男生连忙点点头。“记下，一个食补的方子，用意以仁5钱、黄耆茯苓小麦各4钱，白米一杯，排骨两百克，排骨切块氽烫，之后所有材料放进锅，加锅内加两碗水，然后煮成粥，两天吃一次，半个月后治不好，你来找我。”</p>
林煜说。</p>
“真的吗林老师？太好了，我回去就试试。”男生大喜。</p>
“林老师，我也容易出汗，是不是我也适合用这种方法？”有个女生举生问道。</p>
“你的情况是属于中气不足，脾胃虚弱，体倦乏力。这种不适合你，你适合吃糯米蒸大枣，民间有这样一句话，一日食三枣、郎中不用找、门前一颗枣，红颜直到老，想要身体好，粥里加红枣。”</p>
林煜说着转身在上面用漂亮的字写下一个大大的枣字，他转身道：“对于女性来说，枣是最好的补品，不仅可以美颜补血，而且还有护肤和抗衰老的作用。而且补脾键胃、益气生津，养血补肝。”</p>
“当然，前提是做法正确，你这种情况，红枣二十五枚，糯米粉一百克洗净去核，在用少量白糖化在开水中，然后在把水调和成糯米团，塞在枣心中，放入锅中蒸十五分钟，出锅后即可食用。”</p>
“记住，不宜生吃过多，经期水服，一个月内，你的情况就一定会有改善。”</p>
“谢谢林老师，我记下了。”女生大喜。“之前讲的两个是药膳的病例，这种食补的方法在中医里面很常见，因为时间关系，不一一举例，之后我会整理一些常用的药膳，供大家参考尝试。养生食疗是改善体质的最好的方法，是药三分毒，但这种</p>
不用药就能治疗好疾病的疗法，可是我们老祖宗留来的宝贝。”</p>
“老师，有减肥良方吗？”有个不算胖的女生说。</p>
“你要减肥吗？”林煜问。</p>
“是啊，我感觉我有点胖。”女生说。</p>
“我给大家讲个故事吧。”林煜说：“顺便猜猜他是谁。”</p>
“话说有一个胖子，每天吃素，而且还跑了十万八千里，但他还是没有瘦下来，你们猜这个人是谁？”林煜笑道。</p>
“猪八戒……”马上有人猜了出来。</p>
“正确，所以这个故事告诉大家，减肥都是骗人的，姑娘，放弃把，减肥不适合你。”林煜笑道。</p>
大家又轰的一声笑了，林煜讲的课很生动，而且还很实用，比起那些老头子们在电视上讲的那些似懂非懂的专业知识要强太多了。</p>
讲完了这节课，林煜便被梁经年叫到了办公室里面了。</p>
“小林啊，最近课讲的不错，学生们的反响也不错。”梁经年为林煜倒了一杯水坐到了他的对面。</p>
“梁校长，您说吧是不是又有麻烦了。”林煜说。“今天的情况我也了解了，这不怪你，不过那几个在江南养生界也是有些名气的。今天他们的心情好像不太好啊。”梁经年苦笑了一声说：“尤其是那个贺振东，更是跑到我办公室指名要我开除你，解散这门</p>
养生课。”</p>
“那梁校长是怎么看的？”林煜笑了笑，这情况他早就预料到了，那群老家伙们都是一群不甘寂寞的人，他们不可能吃了这么大的亏连点反应也没有，这不是他们的做风。</p>
这些家伙们的做风不就是倚老卖老么？仗着自己在江南界有些影响力，只要是自己看着不爽的，他们就会去找麻烦。好嘛，江南的养生课不是讲的很好吗？你林煜现在不是很得意吗？你们学生们不是不让老子来讲课吗？老子就让你办不下去，我就是要在你得意的时候把你打压下去，你们不喜欢听老子的课，老子偏要让你们听。</p> 学生们哄的一声笑了，不过大多数都是善意的。不可否认这丫的袜子真的很臭，那种酸涩的味道让偌大的教室都弥漫着一股怪味，也正是因为这双袜子，所以教室的门窗都被迫打开了。反正林煜上课也很少用到电脑，所以开不开窗对讲课是没有影响的</p>
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“你有脚气吧。”林煜说。</p>
“是有脚气的，这算是遗传吧，我爸的脚也这样。”男生不好意思的说。</p>
“看过医生没有？”林煜笑道。</p>
“看过，能用过的方法都用过了，甚至大街上三秒钟去脚气的方法也试过了，就是没有什么用。”男生说。</p>
“那你是不是时常脚浮肿，动不动就会出汗？而且经常四肢无力？”林煜问道。</p>
“是的，我是这样的，尤其是容易出脚汗。”男生连忙点点头。“记下，一个食补的方子，用意以仁5钱、黄耆茯苓小麦各4钱，白米一杯，排骨两百克，排骨切块氽烫，之后所有材料放进锅，加锅内加两碗水，然后煮成粥，两天吃一次，半个月后治不好，你来找我。”</p>
林煜说。</p>
“真的吗林老师？太好了，我回去就试试。”男生大喜。</p>
“林老师，我也容易出汗，是不是我也适合用这种方法？”有个女生举生问道。</p>
“你的情况是属于中气不足，脾胃虚弱，体倦乏力。这种不适合你，你适合吃糯米蒸大枣，民间有这样一句话，一日食三枣、郎中不用找、门前一颗枣，红颜直到老，想要身体好，粥里加红枣。”</p>
林煜说着转身在上面用漂亮的字写下一个大大的枣字，他转身道：“对于女性来说，枣是最好的补品，不仅可以美颜补血，而且还有护肤和抗衰老的作用。而且补脾键胃、益气生津，养血补肝。”</p>
“当然，前提是做法正确，你这种情况，红枣二十五枚，糯米粉一百克洗净去核，在用少量白糖化在开水中，然后在把水调和成糯米团，塞在枣心中，放入锅中蒸十五分钟，出锅后即可食用。”</p>
“记住，不宜生吃过多，经期水服，一个月内，你的情况就一定会有改善。”</p>