以运臂法为例，取黄泥加水置于瓮中，取三尺木棒插于其中不停搅拌勿使干结，到搅伴如意则腕力自成。
刘宇每日晚间都会搅泥半个时辰，初时根本无力搅动，屡屡激出“龙珠”之威，轻松半刻的结果便是头晕耳鸣，精神不振。
身具“龙珠”不敢对人言，在刘宇看来，这颗小红痣就像蓄能池，定能助自己一鸣惊人，只是还不知道该如何驾驭、应用。
未时将尽，刘宇抹了一把脸上的汗水，将手中木剑放回兵器架上，该回厨房准备晚饭了。
看到刘宇回后院从井中打水冲洗，王越微微点头，他看重刘宇的不光是悟性和刻苦，而是刘宇没有忘记本份，每日三餐没有因为练剑耽误，这份心性最难得。
顾明没少在王越面前替刘宇说好话，他巴不得能多个脾味相投的小师弟，大师兄严厉、二师兄木讷，都玩不到一处，有个师弟自己也能过过师兄的瘾了。
王越动了收徒的念头，师择徒徒亦择师，像刘宇这样勤奋、悟性过人的弟子少有。史阿的一句话却让王越生出不安，“这个刘宇才十四岁，行事老练稳健，比顾明还要老成，这样的人怕是心机深沉之辈，不可不防”。
离开窗，王越回到榻上盘腿调息，收徒之事不急，还需多看看，等过完年再说吧。
刘宇很急，除了做好一日三餐，全部心思都花在练剑之上了。紧迫感来自对将来的预知，再过几年天将大变，等到董卓迁都长安，洛阳付之一炬，眼前的繁华将化为焦土。如果不能在这之前保身立命，将会和百万普通百姓一样在兵祸中丧命。
乱世必争，时不我待，自己已经落后众人许多了。不说出身门阀的袁绍、曹操等人蓄势待发，便是刘备也与他的两个兄弟借助平定黄巾之乱崭露头角，踏上争霸的征程。
黄巾之乱让汉将失其鹿，能早一步加入到逐鹿的行列自然占据先机，可惜自己还只能指挥厨房的锅碗瓢盆，哦，多了个帮厨孙婶。
孙婶已经将粟米放上了甑锅，蔬菜洗净择好放在桌上，鱼也打理好了，四斤重的老母鸡午后便进了釜中烹煮，厨房内散发出浓烈的香味。
习剑之人体力消耗大，剑馆的菜肴荤素各半，在吃的方面，王越向来不肯亏待自己。今日晚餐四荤四素，蘑菇炖鸡、煎鱼、米粉肉、炒猪心、灼菘菜、炒芜菁、炒芸薹、煮芥菜。
伙食不错，加上锻炼，刘宇的个头窜了一截，此时再要对上程老六，攻守之势异也。