回到了武馆的时候已经过了凌晨一点钟，吴大用焦急的等着，一见到陆鸣便问东问西的，将腾飞武馆的事情问了个遍。
陆鸣只得说自己迷路了，找了半天才找到所以才会晚了一些，让两个人白了好几眼。
武县并不算太大，无论在哪里，随便打车就可以回来了，他们很难相信陆鸣居然会因为迷路而耽误时间。
看到他回来后吴大用和沈沁也都放心了，只要是人没有事情，那么一切都好，所以就回房睡觉了。
陆鸣回到自己房间后还有些兴奋的翻开秘笈，这本秘籍与陆鸣了解的横练功法完全不同，不需要外力击打，更不需要裹布练身。
而是通过气门运劲达到增加骨骼肌肉的承受能力，一个人练起来也很方便，但是书中提到的这种方法是用内气燃烧身体潜能，以达到速成的目的。
“怪不得鹰爪门会人手一本，燃烧身体潜能等同于燃烧生命，这和泰拳有什么分别，以生命减少的方式获取强大的防御，分明是伤敌一千自损八百的方法”
看着这本秘籍顿时有了想撕毁的冲动：“白忙活了，难怪一个小门小派有如此秘方，还能不被人抢夺，并完好如初的保存下来，感情就是个鸡肋”。
“等等！燃烧生命？青木诀是以草木精气修炼为主，其中也蕴含生命精华，一攻一消，岂不是刚好克制”心中灵光一闪，忍不住想起青木诀的功效。
之所以说这本秘籍是鸡肋，原因就在于死穴之中，人身上有108个穴道，其中36个死穴，百会、太阳、结喉、钻心、下阴是36个死穴中的5大穴，而这五大死穴都是人体的弱点，稍微碰一下都会疼痛无比，更何况是用内气进行冲击。
这本铁布衫就是需要激活这些死穴，燃烧穴位中的潜能，从而起到造血分裂细胞，强加肉身骨骼的作用。
只要这五大穴激活成功，就不再是死穴从而变成气门，这些气门便是铁布衫练成的关键所在，每练通一个罩门便是练通一层，三层以后便是大成状态，四层便是圆满阶段，五层就会产生罡气。
练成之后不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损，甚至普通的刀剑也伤不了，更甚者可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的效果。
武谚说“力不打拳，拳不打功，这个“功”一般指的就是铁布衫。
不过这个功在长期受到损伤的情况下，会直接缩短寿命，这也是这本功法最大的弊端。
陆鸣深吸一口气：“试试就知道了”！
说干就干！
盘膝而坐、三花聚顶、五气朝元，开始向身体中的五个死穴冲击过去，山神印悬浮于头顶，不断的将生命能量递进死穴，强化着死穴的承受能力。
两个小时后！
直到承受不住身体的疼痛，才停下功法运转，此时的陆鸣全身都是汗水，每一次冲击都是一次考验，磕到下体的疼痛所有的男人应该都体验过，而冲击死穴的疼痛却是这种的好几倍。
缓了缓气，陆鸣沉下心来感受着身体的变化，随后便欣喜不已：“嗯～～好家伙！一下子就练通了两个穴位，果然是够快”
仔细想了想，自己的身体受到精血能量改造，本就不比一般的横练功夫差，如今一下练通两层也是理所当然。
如今他的身体强度就在受拳脚无损的程度，一般的拳脚根本不能给他带来伤害。
“看看这铁布衫中的拳法”陆鸣翻看着秘笈中的拳法篇：“枯树盘根、海底捞月、霸王举鼎、金刚怒目”
“到是和八极拳的拳风有些相似，这些显然需要配套的劲力才能打出威力”于是快速向后翻过去，果然如此：“铁指寸劲果然在其中”。
铁指寸劲主要练手指钻劲、戳击劲、刺劲等诸种劲法，享有“铁指寸劲是金钟罩克星”的美称。
练好铁指寸劲，劲力强足，用于制敌可无坚不摧。
它和武林绝技“二指禅功”同出一理、同源一脉，所以练习二指禅不可不练铁指寸劲的功夫，练习铁指寸劲者又得练二指禅功，以起相辅相成、相得益彰的作用。
先运气于双手的食、中二指或单，并将指收于腰际，呼气时，右手二指用劲向正前方刺击，注意拧腰、顺肩、力透指尖。收右手于腰际时吸气，蓄劲于二指。