少吃，多运动，五字真言。
不忌唇舌之欲，又不想胖，那只需多多的运动了，运动员不就没有胖的么，只需运动多了，天然可以把食物中的热量抵消下去。
可是陈菀菀的作业是演戏，天然没有那么多时刻运动，所以也只能从饮食上操控了。
陈菀菀伤心欲绝的看着排骨，表情悲恸，一旁看的人却忍俊不住，唐笑没办法，把排骨从头拿了回来：“行了，怕了你了，拿过来吧，给你做个糯米排骨！”
陈菀菀马上喝彩一声，抱住了唐笑，在她脸上狠狠的亲了一口：“你就是我的亲妹啊！”
唐笑讪笑两声，下知道的用手摸了下脸颊，这等飞来艳福，怕是许多人求之不得吧。
主材选好，唐笑开端着手操作起来，她最早做的却是排骨，把排骨用冷水把里边的血水煮出来后，又在锅里熬了起来，顺手丢进去两片姜片，唐笑解说道：“正本不必煮这一道工序，不过多煮一下，会把排骨里的油水都煮出来，吃起来就不那么油腻了。”
很快，煮排骨的肉汤香气开端在屋子里延伸，陈菀菀用力的抽了两下鼻子，又狠狠的吞了两下口水，整个人都钉死在了排骨锅边上，动都不动一下，唐笑毫不置疑，假如她现在说排骨熟了，陈菀菀会白手捞起一块排骨啃。
唐笑把排骨锅放到一边不管，开端着手处理起了鸡肉，鸡皮被她用菜刀两下剃了洁净，接着鸡肉都切成了一寸见方的肉块，唐笑对着陈菀菀勾了勾手：“过来，该你着手了！”
陈菀菀依依不舍的跟排骨锅离别：“姐姐一会就来看你们，到时分你们就能住进一个温暖的新家了！”
唐笑眉毛扬起，好笑的问道：“新家，什么新家？”
陈菀菀毫不客气的拍了拍自己的小肚子，一本正经的道：“爱人的最高境地，就是你中有我，我中有你嘛。”
唐笑轻笑一声，抓起了几根竹签丢给了陈菀菀：“把鸡肉都串起来吧，等下肉串吃。”
陈菀菀的眼睛刷的一下亮了起来，“鸡肉串？好好，这个我喜爱！”
她伸出手，唐笑瞥了一眼，见她指甲剪的整规规整，却是没有涂改指甲油，不由点了允许，任由她施为。
在唐笑的点拨下，陈菀菀串一块鸡肉，就再串一块青椒，或许洋葱，转瞬功夫，陈菀菀串好了五六串，一串之上五块鸡肉，又间杂着彩椒，洋葱，一眼望去，五颜六色，非常美丽。
陈菀菀用力吞了口口水：“这个肉串看上去好甘旨啊，肉串哥哥，等下来和排骨妹妹作伴吧！”
唐笑不由得插口道：“那不成三角恋了？”
陈菀菀抬起头，眨了眨眼：“朕的后宫还不到佳丽三千呢！”
唐笑汗颜，她把肉串放到一边，接着开端处理起了蔬菜类，“蔬菜是悉数食材中热量最少的，可是由于咱们烹饪的时分，大部分用的是炒的烹饪办法，所以在端上餐桌的时分，其实里边现已含有许多油脂了。”
甭说陈菀菀了，周围围着的二十几个作业人员也连连允许，有道理呢。
唐笑轻叹一声：“为什么我国人越来越胖，其实有多少人家每顿饭都大鱼大肉，和几十年前比较，多的无非是炒菜里放的这几勺油，再加上每天吃的精粮，运动量又大不如前，铢积寸累，天然就胖了起来。”
陈菀菀不由得插话：“你说菜里油多了，精粮多了，我能了解，可运动量怎样就少了呢？”
唐笑一弹手指，天然的应道：“从前咱们叫什么啊？自行车王国，可你看看，现在街上还有多少骑自行车的，最次也是个电动车了。”
陈菀菀若有所思，唐笑把挑拣好的菜往她面前一推：“去洗菜吧！”
唐笑看着陈菀菀纤细白嫩的手在绿色的蔬菜中翻滚，可谓秀色可餐，笑眯眯的道：“并且炒菜还有一大坏处，就是高热会破坏蔬菜的养分成分，所以蔬菜最好的烹饪办法，其实是凉拌生吃，或许煮汤。”
陈菀菀手下洗了四种菜，圆白菜，青椒，洋葱，西红柿，“这几种是最合适做蔬菜沙拉的了，其实大部分的蔬菜都可以做沙拉。”
陈菀菀洗好了菜，往唐笑面前一堆，自己拿起了一根刚洗好的胡萝卜，咔嚓咔嚓的咬了起来。
其他一边，排骨现已熬煮的差不多了，唐笑把排骨捞了出来，叫陈菀菀取了些冰块出来，放在了盆里，又把排骨汤锅放到盆里，这样可以凭仗冰水的零点特性，让排骨汤快速冷却。
唐笑拿起排骨，暗示陈菀菀曩昔，“好了，资料预备的差不多了，我先叫你做一道菜，香菇糯米排骨。”
陈菀菀马上振奋的靠了曩昔，唐笑一指面前预备好的两个碗，一碗是调料汁，放了酱油料酒，姜葱调味，一碗是泡好的糯米，“糯米有必要泡，否则蒸不熟，现在你把排骨在调料汁上沾一下，再裹上糯米。”